Conseguir Mi pausas activas divertidas de 5 minutos To Work
El cuarto control es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro flanco. Luego hay que mover la ojeada de ala a lado y de en lo alto a abajo por unos minutos.Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso activo variará según el